Entspannung Hannover

Abschalten in der Trance, angeleitet durch Hypnosecoach und Mentaltrainer Rainer Stimbert
Kennst Du das auch?

Dein Körper ist auf Anspannung programmiert. Deine Muskulatur, speziell Deine Nacken-, Bauch- und häufig auch Kiefermuskeln, sind ständig verspannt.

Geht es Dir auch so?

Stress ist Dein ständiger Begleiter. Dein Leben rotiert und Du befindest Dich in einem Dauerzustand der Anspannung. Vielleicht hast Du es sogar schon mit Sport, Yoga oder Meditation versucht. Trotzdem will es Dir einfach nicht gelingen, abzuschalten und Dich zu entspannen. Dein Kopf rotiert weiter.

Wie kommt es eigentlich dazu?

Unser System ist für großen, sogar sehr großen Stress ausgelegt – allerdings nur kurzfristig. Stress ist mit einem körperlichen und geistigen Alarmzustand gleichzusetzen. Ein Zustand, der temporär dafür sorgt, dass wir leistungsfähiger sind. Dauert er jedoch zu lange an, entwickeln sich dauerhaft ungesunde Verhaltensmuster, die dafür sorgen, dass wir den Alarmzustand nicht mehr verlassen können. Besonders problematisch wirkt sich hierbei die Wechselwirkung zwischen körperlicher und geistiger Anspannung aus. In Situationen, in denen wir körperlich entspannt sind bzw. sein sollten, sorgt unser angespannter Geist dafür, dass unser Zustand als reale Notfallsituation erkannt wird – wir fahren nicht herunter. In umgekehrter Richtung wirkt es genauso: Ist unser Körper angespannt, kann auch unser Kopf nicht aufhören zu rotieren. Wir geraten zusehends in einen Teufelskreis.

Dein Weg in die Entspannung beginnt im Unterbewusstsein

Wir entkoppeln Dein Rauchverlangen durch Hypnose von Deinen zukünftigen Lebenssituationen. Dadurch verliert das Rauchen seine Notwendigkeit.

Was würde es für Dich bedeuten, in Zukunft nie wieder rauchen zu müssen?
Wie würde es sich für Dich anfühlen, nicht mehr ständig an Zigaretten denken zu müssen?
Wie wäre es, frei zu sein und sich so zu fühlen wie jemand, der nie geraucht hat? Wenn Du Dich ganz ohne Zigarette entspannen könntest, alleine durch das Einatmen von sauberer, klarer Luft?
Wie würde es sich langfristig auf Deine Gesundheit und Dein Leben auswirken, wenn Du Nichtraucher wärest?

Worauf wartest Du noch?

Nimm jetzt Kontakt zu mir auf und lass uns gemeinsam in einem ersten kostenfreien Gespräch schauen, wie ich Dir dabei helfen kann, endlich wieder zu entspannen.

Stress ist ständiger Begleiter? Ihr Körper ist auf Anspannung programmiert? Verspannungen in der Muskulatur sind Ihnen bekannt? Hier und da „zwickt“ es?

Finden Sie wieder zu sich selbst. Eine Tiefenentspannung mit Hypnose kann sich beruhigend bzw. regulierend auf Ihren Körper und Ihr vegetatives Nervensystem auswirken.

Tancereisen, oftmals auch als Entspannungs-Fantasie oder Traumreisen bezeichnet sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet und zeigen sich immer höherer Beliebtheit. Diese Art von Reisen können sie auf dem Weg zur Entspannung und Erholung unterstützen.

Sie haben die Möglichkeit ein Mal wieder loszulassen, aus der geschäftigen Alltagswelt auszubrechen, in die Regeneration zu gehen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Schmerzen zu lindern und ganz bei sich zu sein.

Je nach ausgewähltem Thema kann die Trancereise in Verbindung mit einer anschließenden Tiefenentspannung einen Erholungseffekt wie nach einer Woche Urlaub erzeugen. Dieser Erholungseffekt stellt sich in der Regel sofort ein, wirkt aber auch langfristig, da die unter Hypnose implementierten Suggestionen erst nach einer gewissen Zeit voll von Ihrem Unterbewusstsein umgesetzt werden.

Eine der Besonderheiten der Hypnose und Fantasiereisen ist, das sie es erlauben, Klienten Situationen oder Erfahrungen, die sie im realen Leben nicht erleben könnten virtuell erleben zu lassen.

Im Rahmen der nahezu unbegrenzten Möglichkeiten macht es natürlich Sinn, Reisen und Tranceerlebnisse so zu gestalten, dass sie eine potentielle „Lösung“ für den Klienten bereit halten. Dies kann man tun, in dem man bspw. Suggestionstexte verwendet, in deren Verlauf der Klient eine Verbesserung seiner Situation virtuell erleben und anschließend (oder währenddessen) das Unterbewusstsein dazu animiert, das virtuell Erlebte in die Realität zu übertragen.

Ich wünsche Ihnen angenehme und eindrucksvolle Erlebnisse mit diesen Reisen!

Diese Trance-Entspannungsreisen empfehle ich als Einzelsitzung:

– Neujahrshypnose

– Neue Visionen

– Tiefenentspannung mit Blockadenlösung

– virtueller Wellnessurlaub

– Urlaub am Meer

– Energie der Berge

– Einmal Fliegen können

– Einen Tag lang zaubern können

– Stärkung der Selbstliebe

– finde dein Krafttier

– Reise zu einem Zen – Kloster

– Frühlingserwachen

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